Cada vez más gente se suma al reto de hacer ejercicio en casa. Es importante que en estos tiempos tan complicados, liberes tu mente con un poco de ejercicio en casa. Haz un hueco en tu casa, y añade rutinas deportivas en casa para liberar tu mente. Hoy te contamos, cómo escoger tu ropa para hacer...
Corren tiempos muy difíciles para todos. Nos toca quedarnos en casa por responsabilidad y por el bien de todos y todas. Lo mejor para superar la cuarentena es seguir una rutina y no caer en el sedentarismo. Hoy en Izapatillas queremos enseñarte cómo entrenar en casa, para no perder ni la forma ni...